प्रेग्नेंसी के शुरुआती लक्षण:

प्रेग्नेंसी के बारे में:

एक मासिक धर्म मिस्ड होना अक्सर संभावित प्रेग्नेंसी का पहला पहचानने योग्य संकेत होता है, लेकिन प्रारंभिक प्रेग्नेंसी के अन्य संकेत और लक्षण भी होते हैं। पहले सप्ताह में कुछ सूक्ष्म संकेत दिखाई देते हैं, और आपके पहले मासिक धर्म न होने से बाद के हफ्तों में अधिक स्पष्ट हो सकते हैं।

ध्यान रखें कि सभी महिलाओं में सभी लक्षण नहीं होते हैं या उन्हें एक ही तरह से अनुभव नहीं होता है। पहली तिमाही में प्रेग्नेंसी के कुछ सबसे सामान्य लक्षणों के बारे में आगे की स्लाइड्स में चर्चा की गई है।

पीरियड मिस्ड होना:

पहला संकेत जो कई महिलाएं प्रेग्नेंसी के शुरुआती संकेत के रूप में पहचानती हैं, वह है मिस्ड मासिक धर्म (अमेनोरिया)। कुछ महिलाओं को सामान्य से बहुत हल्के मासिक धर्म का अनुभव हो सकता है, और उनमें स्पॉटिंग भी हो सकती है जो गर्भाधान के 1 से 2 सप्ताह बाद हो सकती है।

प्रेग्नेंसी के अलावा अन्य स्थितियों के कारण भी मासिक धर्म न आना हो सकता है, इसलिए यह हमेशा एक निश्चित संकेत नहीं होता है।

स्तन में सूजन, कोमलता और दर्द:

स्तन वृद्धि, कोमलता, या मासिक धर्म से पहले के लक्षणों के समान दर्द प्रेग्नेंसी की शुरुआत में हो सकता है। स्तन भरे हुए या भारी महसूस हो सकते हैं, और निप्पल (एरिओला) के आसपास का क्षेत्र काला पड़ सकता है। पेट के बीच से जघन क्षेत्र तक चलने वाली लिनिया नाइग्रा नामक एक गहरी रेखा दिखाई दे सकती है। गर्भ धारण करने के बाद पहले या दूसरे सप्ताह में आपको अपने स्तनों में कोमलता या सूजन दिखाई दे सकती है।

मॉर्निंग सिकनेस कब शुरू होती है?

"मॉर्निंग सिकनेस" जी मिचलाना और उल्टी है जो आमतौर पर प्रेग्नेंसी की शुरुआत में सुबह के समय आती है। यह आमतौर पर प्रेग्नेंसी के दो से आठ सप्ताह के बीच होता है। यह कुछ हद तक एक मिथ्या नाम है क्योंकि जी मिचलाना और उल्टी वास्तव में किसी भी समय हो सकती है। ऐसा माना जाता है कि एस्ट्रोजन हार्मोन के स्तर में बदलाव जी मिचलाना और उल्टी के विकास में भूमिका निभा सकता है।

एक और प्रारंभिक प्रेग्नेंसी संकेत किसी विशेष भोजन की लालसा या घृणा हो सकती है। महिलाओं को एक विशेष भोजन (जैसे खट्टा) खाने की असामान्य इच्छा हो सकती है, यहां तक ​​​​कि वह भी जिसे वह पहले पसंद नहीं करती थी, या वह उस भोजन से पूरी तरह से घृणा कर सकती है जिसे वह पसंद करती थी। यह सामान्य है, और आमतौर पर पहली तिमाही के अंत में भोजन से परहेज़ फीका पड़ जाता है।

ऊर्जा की कमी और थकान :

प्रेग्नेंसी के दौरान एक महिला के शरीर में अतिरिक्त प्रोजेस्टेरोन के कारण वह ऊर्जा की कमी और थका हुआ महसूस कर सकती है, और उसे झपकी (नींद और आराम) लेने की आवश्यकता बढ़ जाती है। दूसरी तिमाही तक, ऊर्जा का स्तर आमतौर पर फिर से बढ़ जाता है।

क्या सूजन प्रेग्नेंसी का प्रारंभिक संकेत है?

प्रेग्नेंसी के दौरान प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि से पेट में सूजन, परिपूर्णता और गैस भी हो सकती है।  पहली तिमाही में वजन बढ़ना आमतौर पर न्यूनतम होता है, लेकिन सूजन और द्रव प्रतिधारण आपको ऐसा महसूस करा सकता है कि आपने प्रति माह सामान्य एक पाउंड से अधिक वजन प्राप्त किया है।

बार बार पेशाब आना:

अधिक बार पेशाब करने की इच्छा प्रेग्नेंसी में लगभग छह सप्ताह से शुरू होती है, हार्मोन मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रॉफिन (एचसीजी) के लिए धन्यवाद, जो श्रोणि क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और पेशाब करने की इच्छा को उत्तेजित कर सकता है। बाद में प्रेग्नेंसी में, बढ़े हुए गर्भाशय में बढ़ते बच्चे द्वारा मूत्राशय पर दबाव डालने से पेशाब करने की इच्छा बढ़ सकती है।

प्रेग्नेंसी में बेसल शरीर का तापमान:

गर्भवती होने की उम्मीद करने वाली कई महिलाएं अपने बेसल शरीर के तापमान (24 घंटे की अवधि में सबसे कम शरीर का तापमान, आमतौर पर सुबह उठने के बाद सबसे पहले) चार्ट करेंगी। बेसल शरीर का तापमान आमतौर पर ओव्यूलेशन के आसपास बढ़ता है और अगले मासिक धर्म तक रहता है। यदि शरीर का बेसल तापमान इससे अधिक समय तक बना रहता है, तो यह प्रेग्नेंसी का संकेत हो सकता है।

प्रेग्नेंसी मास्क (मेल्ज़ामा):

पहली तिमाही के दौरान, आपके माथे, आपकी नाक के पुल, ऊपरी होंठ या चीकबोन्स की त्वचा काली पड़ सकती है। इसे अक्सर "प्रेग्नेंसीका मुखौटा" कहा जाता है, और चिकित्सा शब्द मेलास्मा या क्लोस्मा है। यह गहरे रंग की त्वचा वाली महिलाओं और मेलास्मा के पारिवारिक इतिहास वाली महिलाओं में अधिक आम है।

प्रारंभिक प्रेग्नेंसी मूड स्विंग्स:

प्रेग्नेंसी के दौरान हार्मोन के स्तर में तेजी से बदलाव मिजाज और तनाव की भावनाओं के लिए जिम्मेदार हो सकता है। नव गर्भवती महिलाएं भावनात्मक, चिंतित या उदास महसूस कर सकती हैं, और रोने के मन भी हो सकता हैं।  पहली तिमाही में मिजाज सबसे खराब हो सकता है, दूसरे में कुछ हद तक कम हो सकता है, और तीसरी तिमाही में प्रेग्नेंसी के अंत के करीब वापस आ सकता है।

प्रेग्नेंसी सिरदर्द:

प्रारंभिक प्रेग्नेंसी में सिरदर्द आम है। वे गर्भाधान के तुरंत बाद शुरू होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों की वृद्धि के कारण हो सकते हैं। या वे नाक की रुकावट के कारण साइनस सिरदर्द हो सकते हैं, जो प्रारंभिक प्रेग्नेंसी का लक्षण भी हो सकता है।

ब्लीडिंग, स्पॉटिंग या डिस्चार्ज (ल्यूकोरिया):

लगभग 15% से 25% गर्भवती महिलाओं को प्रारंभिक प्रेग्नेंसी में हल्का रक्तस्राव या स्पॉटिंग का अनुभव होता है। यह लक्षण गर्भधारण के एक सप्ताह बाद से ही शुरू हो सकता है।  

पैल्विक परीक्षा, पैप परीक्षण या सेक्स के बाद आपको हल्का रक्तस्राव भी हो सकता है। यह सामान्य है और आमतौर पर इससे संबंधित नहीं है, हालांकि अगर प्रेग्नेंसी में बाद में रक्तस्राव होता है तो यह गंभीर हो सकता है।

प्रेग्नेंसी के दौरान पतला, दूधिया, योनि स्राव सामान्य है, और यह हर दिन हो सकता है कि आप गर्भवती हों। इसे "ल्यूकोरिया" कहा जाता है, और यह आपके शरीर द्वारा उत्पादित अतिरिक्त एस्ट्रोजन के कारण होता है। यह निर्वहन सफेद या स्पष्ट हो सकता है, और इसमें हल्की गंध हो सकती है या बिल्कुल भी नहीं हो सकती है, जो सभी सामान्य है। यह प्रेग्नेंसी का एक आवश्यक दुष्प्रभाव है, इसलिए ल्यूकोरिया का कोई चिकित्सा उपचार नहीं है। हालांकि, यह कुछ महिलाओं के लिए कष्टदायक हो सकता है।  पैंटी लाइनर मदद कर सकते हैं। लेकिन टैम्पोन से बचें, जिससे संक्रमण हो सकता है।

कब्ज़:

कई गर्भवती महिलाओं को कब्ज़ हो जाती है।  कुछ विशेषज्ञों के अनुसार संभवत: 35% से अधिक गर्भवती महिलाओं को यह परेशानी होती है। यह प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि सहित प्रेग्नेंसी के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है।

यदि आपको कब्ज है, तो आपका डॉक्टर आपको अधिक तरल पदार्थ पीने, अधिक फाइबर युक्त भोजन खाने और चीजों को आगे बढ़ाने के लिए पर्याप्त व्यायाम करने के लिए कह सकता है। लेकिन अगर ये सुरक्षित उपाय काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर के मार्गदर्शन से आपको अन्य उपयोगी उपचार मिल सकते हैं जो प्रेग्नेंसी के दौरान सुरक्षित होते हैं, जैसे कि कुछ प्रकार के जुलाब। अपने डॉक्टर की सिफारिश के बिना गर्भवती होने पर कोई भी दवा न लें।